Klarheit.
Gesundheit.
Erfolg
Für Unternehmer und Führungskräfte
- 100 % anonym,
- von zu Hause,
- neben dem Beruf
- in Selbsthilfe
Willkommen bei BoA
Für Unternehmer und Führungskräfte, die sich in einer Lebenskrise befinden und zurück zu Klarheit, Gesundheit und Lebensfreude finden möchten.
Vielleicht steckst du gerade in einer Firmenkrise, einer Ehe- oder Familienkrise oder suchst einen Weg aus dem Alkohol.
BoA begleitet dich Schritt für Schritt – ohne Druck, ohne Perfektion und mit neuen Routinen für einen bewussten Neuanfang.
Vielleicht stellst du dir gerade diese Fragen:
✓ Du möchtest wieder eine gute Beziehung führen?
✓ Du möchtest wieder Freude und Erfolg in deinem Unternehmen erleben?
✓ Du möchtest zurück zu Klarheit, Gesundheit und Glück?
✓ Du möchtest morgens aufstehen und spüren, dass dein Leben wieder dir gehört?
✓ Du möchtest dein Leben wieder selbst in die Hand nehmen?
Entdecke im kostenlosen BoA-PDF, wie dich unsere 100-Tage-Challenge auf deinem persönlichen Weg begleiten kann.
100 Tage, die alles verändern können.
Unsere Gewohnheiten haben sich über viele Jahre entwickelt.
Warum sollten wir unserem Körper und unserem Geist nicht
dieselbe Zeit geben, neue Wege zu lernen?
100 Tage geben dir die Möglichkeit, wieder zur Ruhe zu kommen,
neue Routinen aufzubauen und dein Leben bewusst zu gestalten.
Die BoA 100-Tage-Challenge
Was dich erwartet
✓ Neue Morgen-, Mittags- und Abendroutinen
✓ Mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag
✓ Besserer Schlaf und bewusste Erholung
✓ Mehr Aufmerksamkeit für Gesundheit und Bewegung
✓ Mehr Freude im Beruf und im Privatleben
✓ Mehr Klarheit bei wichtigen Entscheidungen
✓ Ein Leben mit weniger Druck und mehr Lebensqualität
1. Diskret und selbstbestimmt
100 Tage von zu Hause, ohne Gruppendruck. Flexibel neben Beruf und Familie, in deinem eigenen Tempo.
2. Dein persönliches BoA-Journal
Bewusst keine weitere App. Dein Journal zum Ausdrucken, für deine Gedanken, Ziele und Fortschritte. Mit Stift und Papier – ohne Ablenkung.
3. 100 Tage – 100 E-Mails
Jeden Tag ein neuer Impuls und Zugang zu deiner Tagesseite. Mit Morgenroutine, Veränderung am Mittag und bewusstem Tagesabschluss.
4. Sieben begleitende Videos
Ein Einführungsvideo und sechs Phasenvideos geben dir Orientierung, erklären die nächsten Schritte und unterstützen deine Entwicklung.
5. Dein BoA-Community-Chat
Triff Gleichgesinnte, tausche Erfahrungen aus und motiviert euch gegenseitig. Freiwillig, respektvoll und ohne Gruppenzwang.
Deine 5 Begleiter – ein klarer Plan für 100 Tage
Das 1:1 Gespräch
Persönliche Unterstützung – wenn du sie brauchst
Die BoA 100-Tage-Challenge ist so aufgebaut, dass du deinen Weg eigenständig und in deinem persönlichen Tempo gehen kannst.
Deine täglichen Impulse, dein Journal und der geschützte Teilnehmer-Chat begleiten dich dabei.
Manchmal kann es dennoch hilfreich sein, sich direkt auszutauschen, neue Perspektiven zu gewinnen oder gemeinsam die nächsten Schritte zu sortieren.
Dafür können ergänzend individuelle Gespräche angeboten werden. Diese sind freiwillig, separat buchbar und nicht im Preis der Challenge enthalten.
BoA ist ein Programm zur persönlichen Weiterentwicklung in Selbsthilfe und ersetzt keine ärztliche, psychotherapeutische oder suchtmedizinische Behandlung.
Wie ist BoA entstanden?
Aus einer persönlichen Krise wurde ein neuer Anfang.
Als Unternehmer weiß ich, was es bedeutet, Verantwortung zu tragen, unter Druck zu stehen und dabei manchmal das eigene Leben aus den Augen zu verlieren.
Irgendwann wurde mir klar: Ich möchte nicht länger nur funktionieren. Ich möchte mein Leben verändern. Also gab ich mir 100 Tage Zeit. Ich begann, meine Gewohnheiten zu hinterfragen, neue Routinen aufzubauen und mich bewusst mit meiner Gesundheit, meiner Familie, meinen Beziehungen und meinen persönlichen Zielen auseinanderzusetzen. In diesen 100 Tagen hat sich mein Leben grundlegend verändert. Ich fand zu mehr Klarheit, innerer Ruhe, Selbstvertrauen und Lebensfreude.
Meine Erfahrungen und die Schritte dieser Veränderung habe ich aufgeschrieben.
Daraus entstand BoA – Business ohne Alkohol. Ein digitaler 100-Tage-Fahrplan, der tägliche Routinen, bewusste Veränderungsarbeit und ein persönliches Journal miteinander verbindet.
Für Menschen, die ihr Leben selbstständig, diskret und von zu Hause aus neu gestalten möchten.
Egal, wie schwer deine Krise gerade ist: Veränderung ist möglich.
Geh den ersten Schritt. Gib dir 100 Tage. Entdecke deinen eigenen Weg.
Warteliste
Starte deinen Weg – unverbindlich und anonym.
Du interessierst dich für die BoA 100-Tage-Challenge und möchtest erfahren, wann die nächsten Plätze verfügbar sind?
Dann trage dich kostenlos und unverbindlich in unsere Warteliste ein.
Die 100-Tage-Challenge kostet einmalig 199 €. Mit deinem Eintrag gehst du keinerlei Verpflichtung ein und erhältst rechtzeitig Informationen zum Start und zur Anmeldung.
Du entscheidest anschließend ganz in Ruhe, ob du teilnehmen möchtest.
Für die Warteliste benötigen wir lediglich deine E-Mail-Adresse. Deine Daten behandeln wir vertraulich.
Keine Zahlung. Keine Verpflichtung. Keine persönlichen Verkaufsgespräche.